Picolinato de cromo ¿O melhor suplemento de perda de peso?

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Em primeiro lugar deve-se estabelecer as definições de cada suplemento para poder avaliar o potencial de cada um e de definir qual é o melhor, con respeito ao picolinato de cromo, isto é uma combinação de cromo e ácido picolínico, quando combinado produze-se um suplemento alimenticio ou elemento traço essencial que interve no metabolismo de carboidratos e lipídios, fomentando aumento da massa muscular, a perda de peso e tolerância à glicose, entre outras coisas.

Embora o cromo pode ser facilmente ingerido já que encontra-se na variedade de alimentos como o peixe, carne, especialmente de peru, brócolis, pão, ovos, lácteos, etc., consumir através de sua combinação com ácido picolínico permite uma melhor absorção no corpo deste mineral essencial.

As pessoas com deficiencia do mineral cromo têm dificuldades para introduzir o açúcar do sangue ao interior dos músculos, por isso o açúcar converte-se em gorduras, isso inclusive a despeito de que o cromo é um mineral traço pelo que só é preciso consumir 30µg ao dia nos alimentos.

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Somente alcoólicos e vegetarianos estritos são deficientes em cromo.

Esta frasco de comprimido milagre é vendido como suplemento nutricional e é utilizado para prevenir a deficiência de cromo, que pode desenvolver-se como um resultado do consumo de dieta inadequada, o stress e o envelhecimento (1).

  • Ajuda a emagrecer
  • Combate a celulite e a gordura
  • Desacelera o envelhecimento da pele
  •  Aumenta a sua disposição e bem-estar

Junto com a prevenção da deficiência de cromo, o esta produto tem uma influência positiva sobre certas condições no ser humano como a diminuição do apetite, diabetes ou sobre os níveis elevados de colesterol.

Efeitos picolinato de cromo
Confira o que os clientes estão falando sobre o Picolinato.

Antes de falar dos milagres deste suplemento devemos lembrar que é eo para que sirve, este é um composto que se forma ao misturar ácido picolínico e cromo,  esta combinação gera esse suplemento alimenticio o que é essencial em diversos processos do corpo, é un elemento traça que intervem no metabolismo de lipídios e glucides, ademais forma parte da ação estimulante da insulina no organismo , a insulina é o hormônio que regula a formação e perda de gordura pelo que qualquer suplemento capaz de trabalhar para esse hormônio para ajudára a perder o excesso de peso, como é o caso do picolinato de cromo

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Quais os benefícios da picolinato de cromo?

É incomum que o corpo tenha uma deficiência de cromo, que geralmente obtemos a partir de grãos inteiros , maçãs, levedura , legumes, etc., mas não é suficiente para fornecer o milagre de adelgaçar ou outras coisas atribuídas a este suplemento milagroso, por isso, resulta muito útil consumir o suplemento alimenticio.

Respeitando que para uma pessoa comum se há constatado que a dose diaria mínimoa e máxima de consumo de picolinato está na gama de 50 µg, e 200 µg (2), este não faz por mais de três meses e depende da idade, peso, altura e sexo, também é importante manter o corpo fisicamente ativo para evitar a overdose.

No entanto entre os milagres atribuidos ao consumo de picolinato podemos resaltar em primeira mão a perda de peso já que reduz o desejo de consumo de açúcares e carboidratos,  que grande isso, não?

Mas isso não é tudo, é capaz de acelerar o seu metabolismo e converter gordura acumulada em energia, aumenta o nosso colesterol bom e reduz o colesterol ruim , ajuda a suprimir o apetite, por tanto, baixa os niveis de ansiedade e por isso não comemos en exceso, tambem baixa os niveis de glicose e melhora a tolerância a ela, isto debido que actua sobre a membrana celular elevando os efeitos da insulina.

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Veja por que funciona!

Outro milagre refere-se a sua efectividade na disminuçao dos niveis do sanguede pessoas que padecen diabetes de tipo II,de modo que este suplemento disminuiria a quantidade de medicação

que debe receber um doente. Para aqueles que sofrem de diabetes do tipo I, o  picolinato pode disminuir a necessidade de insulina; ademais reduz os níveis de colesterol e os niveis de triglicérides no sangue (3),  que também tendem a ser altos se você padece diabetes,isto graças à sua rápida absorção.

Isso não é tudo! , Entre as maravilhas alcançados graças ao consumo de esta suplemento também descobriram que melhora o rendimento dos esportistas, colabora com o aumento da resistência, força e velocidade, é um antidepressivo, ajuda a prevenir ataques cardiacos e esta sendo estudada seu apoio no tratamento de ovários policísticos.

Diversos estudios têm comprobado que o produto acelera a cicatrização de feridas e atua como um catalisador em diversas atividades hormonais, entre outras de suas funções milagrosas no corpo esta o melhoramento da  atividade enzimática.

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Conclusão:

Também resulta ser milagroso para a saude do coração. Os investigadores examinaram os efeitos de picolinato de cromo (4) em vários indicadores de doenças cardíacas, como a hipertensão e função vascular anormal.

Os resultados encontrados indicaram que, enquanto nenhum efeito nas marcas de pressão arterial, tambén promove o relaxamento dos vasos sanguíneos, melhora a circulação e aumenta a taxa de recuperação dos músculos cardíacos após os danos que induz um infarto.

É importante ressaltar que a falta de cromo no corpo, pode ter como conseqüência cansaço e fadiga crônica, crises de contínua falta de energia e vitalidade pode ser devido à deficiência dessa substância. Nos alimentos apenas se encontram quantidades mínimas de picolinato , por isso , recomenda-se tomar um suplemento para garantir uma dieta equilibrada que inclui o suficiente.

Finalmente além disso, lembramos-te fazer uma ingestão controlada de este suplemento, como já sabemos tudo em excesso magoa, cumple com as doses diárias recomendadas para o seu características de gênero (5), idade e peso , uma overdose poderia generarte problemas renais, entre outras coisas, se você é mulher e estiver grávida ou a amamentar não consomem.

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